הקול שבראש מול קול הרוח

איך לזהות את האינטואיציה בתוך רעשי היומיום

לפעמים המוח שלנו מרגיש כמו תחנת רדיו שמשדרת בלי הפסקה. הקול הזה שבראש הוא בדרך כלל הקול המפחיד, המבקר, זה שאומר לנו שאנחנו לא מספיק טובות או שדברים לא יצליחו. מולו נמצא קול הרוח, האינטואיציה המדויקת שלנו, אבל כדי לשמוע אותה אנחנו צריכות קודם כל לנקות את הרעש.

כשאנשים מגיעים אלי מבולבלים, אני מלמדת אותם תהליך של שלושה שלבים כדי לעשות סדר בראש ולהחזיר את השקט:

1. לזהות את הקול המבקר ברגע שעולה מחשבה מחלישה כמו "אני לא אצליח" או "זה גדול עלי", תעצרו. אל תתנו לה להמשיך לרוץ. פשוט תגידו לעצמכן בלב: "הנה, זה הקול שבראש שלי מדבר עכשיו". עצם הזיהוי כבר יוצר מרחק ביניכן לבין המחשבה.
2. בדיקת האמת על כל מחשבה כזו שמעכבת אתכן, תשאלו את השאלה המנצחת: האם זאת האמת המוחלטת? ברוב המוחלט של המקרים תגלו שהתשובה היא לא. זה רק פחד בתחפושת של היגיון. ברגע שאת מבינה שזו לא האמת, הכוח של הקול הזה נחלש.
3. החלפת הקולות הפנימיים זה השלב הכי חשוב. בתוך הכלי של "הקול שבראש" אנחנו לומדים לקחת את הקול השלילי ולהכניס במקומו באופן מודע קול חיובי ומחזק. לא כסיסמה, אלא כבחירה להזין את הראש במידע שמשרת את האור שלך ולא את הפחד שלך.

ברגע שהרעש של הראש נרגע והקולות השליליים מפנים מקום, קול הרוח יכול סוף סוף להישמע. זה הקול שנותן את המסרים המדויקים, אלו שמגיעים מהמקום הכי עמוק בנשמה ומכוונים אותך לדרך הנכונה לך.

השינוי הזה בתחושה הוא מיידי. זה המעבר מניהול של פחד לניהול של אור. אני מזמינה אותך לנסות את שלושת השלבים האלו כבר היום על המחשבה הראשונה שתנסה להוריד אותך.

אני כאן למי שרוצה ללמוד לעומק איך להשתמש בכלים האלו כדי לפתוח את הדלת לאינטואיציה שלה.