ביטחון עצמי הוא לא "מתנה" שנולדים איתה, הוא תשתית שנבנית אבן אחרי אבן, ממש מהרגע שהם מתחילים להחזיק קובייה ביד. אז איך נראה אתר הבנייה הזה בתוך הנפש שלהם? בואו נצלול למנגנונים שמנהלים את האירוע:
כשפעוט מנסה לבנות מגדל והוא קורס, האינסטינקט שלנו הוא לרוץ ולבנות עבורו. אנחנו רוצים לחסוך ממנו את התסכול. אבל שימו לב: כשאתם פותרים לו את הבעיה, אתם בעצם אומרים לו: "אתה לא יכול לבד". ביטחון עצמי נולד מתוך חוויית מסוגלות מהרגע שבו הילד מצליח להתמודד עם התסכול ולבנות את המגדל בעצמו. הגנת יתר היא אויבת הביטחון בטווח הרחוק.
בשנים הראשונות, הילד רואה את עצמו דרך העיניים שלכם.
גם אם הבית הכי עוטף בעולם, הילד פוגש סביבה.
החוויות האלו לא נשארות בחוץ. הן הופכות למערכת אמונות. מסר שלילי שחוזר על עצמו הופך לאמונה של "אין לי סיכוי" או "אני חייבת להיות מושלמת כדי להיות שווה". המחקרים מראים שהערכה עצמית לא מודעת מתגבשת כבר בשלבים המוקדמים מאוד, בעיקר דרך סגנון ההורות.
בשורה התחתונה: ביטחון עצמי הוא ריקוד עדין בין מה שהילד מביא איתו לבין המרחב שאנחנו מאפשרים לו לחקור, לטעות ולהצליח.
רוצה לחזק את הביטחון בבית שלך? השינוי של הילד מתחיל בתודעה שלך. אני מזמינה אותך למצוא את הביטחון שלך מחדש בליווי אישי וממוקד. דברי איתי, ובואי נתחיל את השינוי שלך.
סימה שבת | מרחב לתודעה וביטחון עצמי מומחית לשינוי תודעתי ומלווה נשים והורים לצמיחה וביטחון.
